Медитация: Песнь смерти

Хорошая техника от страха смерти, довольно простая и эффективная, что дает ей определенный вес. Множество медитаций, довольно сложны, требуют усилий и времени, но Стивен Левин, в своей книге «Кто умирает», дает эксклюзивный материал, который подходит любому. Даже если вы никогда не медитировали, но у вас хотя бы развита фантазия, то эта техника не вызовет затруднений.

Медитация: Песнь смерти

Страх смерти, это наверно самая великая боязнь человека, которая мешает совершать определенные благородные поступки и делать то, что тебе нравится. К примеру, есть люди, которые очень хотят путешествовать, но очень боятся того, что с ними может случиться в пути. Или те, кто отказывается передвигаться на определенном виде транспорта, лишь потому, что боятся погибнуть в катастрофе. Примеров много и надеюсь, эта техника поможет вам преодолеть барьер. А вот, в общем, и она:

Американские индейцы разработали необычную технику подготовки к смерти. Они вырабатывали открытость по отношению к смерти с помощью песни смерти. По достижении зрелого возраста каждый человек совершал ритуал перехода, который предполагал пребывание в течение нескольких дней в пустыне, где нужно было, молясь и соблюдая пост, открываться неизвестному и получить напутствие в дальнейшую жизнь. Они часто переживали видение целостности, из которого спонтанно возникает спасительная песня смерти – средство поддержания контакта с Великим Духом в случае опасности или беспокойства. Другие получали свою песню смерти во сне или от деда. Или, возможно, они узнавали ее, воображая себя умирающим животным, которое подстрелили на охоте. Это была мгновенная техника центрирования для того, чтобы даже в крайне неблагоприятных условиях оставлять сердце открытым, а ум ясным. Когда человек начинал падать с лошади, встречался с опасным животным, лежал в горячке или отравлялся пищей, песня смерти сразу же возникала у него в уме. Она была частью его самого, частью, которая всегда под рукой в трудную минуту. Она помогала установить контакт с неизвестным, со смертью.

Вообразите себе, что вам довелось раз сто воспользоваться песней смерти, и вот однажды, когда вы сидите под большим валуном, вас кусает змея. Вы чувствуете, как яд распространяется по вашему телу, и рядом нет никого, кто бы мог вам помочь, когда вы начнете постепенно утрачивать способность двигаться. Но вы не беспомощны. У вас есть могучее средство: перед вами открыт путь, ведущий из каждого мгновения в смерть. Сделав эту технику частью своей жизни, многие коренные индейцы умерли в великой ясности. Они практиковали технику, которая объединяла жизнь и смерть, давала простор видению и позволяла выйти за пределы известного.

Похожее ...

Комментарии:

wpDiscuz