Молчание — золото. Три вида молчания

Мудрый не бросает слов на ветер, он вообще предпочитает молчать. Молчание — золото — поговорка, оставленная в наследство нашими предками. И действительно, сколько неприятных последствий можно избежать, всего лишь держа язык за зубами.

Молчание — золото

Некоторые бояться тишины, они постоянно о чём-то говорят, а если не с кем, то озвучивают собственные мысли. Наверно именно таким людям труднее всего применять практику молчания. Эта практика заключается в молчании целый день. Вам рассказывают что-то, а вы молчите и слушаете. При вас обсуждают кого-то, а вы молчите и слушаете. Вас ругают, а вы молчите и слушаете. Произошла какая-то ситуация, которая вас сильно огорчила, но вы всё равно молчите. Эмоции плещут через край, вы желаете выразить своё мнение и недовольство, но вместо этого молчите. Не переживайте, в конце дня вы поймёте, сколько сохранили нервов и энергии. Сколько раз за сутки спасли отношения и не наговорили лишнего. А главное, не размышляете над сказанными в течение дня словами и не думаете о чужом мнении на их счёт.

Вот вам хорошая притча на эту тему:

«Старик, дай мне упражнение», — попросил ученик. «Молчи», — сказал мастер…

— Не понял.

— Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролет.

— Ну, молчать не трудно.

— А ты попробуй.

Когда я попробовал, то через пол часа начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось все время. Наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать.

Потом я понимал, что в большинстве случаев говорить и не нужно. И мое молчание приносило спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов.

Потом я начал привыкать. Молчание — это аскеза и она дает свои плоды. 

Всё то же самое касается и наших неугомонных пальчиков — я про те, что печатают комментарии и посты. Теперь молчать можно не только «прикусив язык», но и «сломав пальцы». Что поделать — информационный век на дворе и наше общение возможно посредством социальных сетей, форумов, блогов, комментариев, где промолчать для многих так же трудно, как и в реальной жизни. Попробуйте не спорить и не высказывать своё мнение — к вечеру вы поймёте, насколько улучшилось ваше эмоциональное состояние. Нет того кома злости и неудовлетворения, который сидит внутри вас, заставляя постоянно думать об этом.

Помимо рта и пальчиков, заставим молчать и наш ум. Мысли всегда чем-то недовольны, обсуждают, осуждают, доказывают, злятся, думают о прошлом, о будущем, о сексе, о проблемах. Успокойте ум, остановите мысли и вы проникнетесь настоящим моментом, который называется «здесь и сейчас». Осознайте свободу, которую получили благодаря остановке внутреннего диалога. Вам покажется будто мир остановился, приобрёл новые краски и звуки. Как бы это странно ни звучало в наше время, но — не думайте!

Вот вам текст из одной песни на эту тему:

Да все равно, что вокруг говорят,
Мне даже больше, больше так нравится,
Но вот когда в голове отряд,
Проснулся и не унимается,
Что-то хочет с меня, что-то требует,
Руками водит, делами заведует,
Давит страхом на меня, завистью,
То морозит, то парит, преследует.
Да я парни исследователь,
Я себя раз из петель, два на метель
Самокаратель,
Сам себе враг и предатель,
Друг и приятель,
Тебе интересен, себе неприятен,
Фальшив и невнятен,
Сколько садин и вмятин,
Столько сил чтоб принять их.

Гансэлло

Соединив все три вида молчания вместе, вы познаете дзэн! — Шучу. Но в каждой шутке, есть доля шутки. Главное, чтобы ваша совесть не молчала. И душа. Только лишь работая над собой, можно познавать…

Библиотека Самопознания

Похожее ...

Комментарии:

wpDiscuz